健身后吃番茄能减肥吗
晚上吃饭番茄可以加快身体的基础代谢，促进身体主动消耗能量的摄入，提高身体素质，使身体不易发胖,如果肠胃不好，空腹吃番茄可能会引起反酸,如果考虑减肥，可以在吃小番茄的同时加强锻炼，这样减肥的效果可以更明显,并不是吃一两个番茄就能立马白瘦,肖番茄为茄科黍子番茄属。{0}1、(关于健身减肥建议你养成“早点吃，中午吃饱，晚上少吃”的饮食习惯。细嚼慢咽，不吃甜食，饭后坚持快步走半小时以上。这样坚持下去，一定会瘦下来的。{1}2、减肥可以吃小番茄吗晚上small番茄是一种非常低热量低脂肪的水果，可以说是非常适合一部分...
更新时间：2023-03-17标签： 健身后吃番茄能减肥吗番茄健身减肥 全文阅读