健身可以治好颈椎病吗
对于严重的神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，跑步可能会导致更严重的神经损伤，不建议跑步,因为这两种运动都需要活动颈椎，尤其是后仰，可以帮助恢复颈椎的生理曲度,这是治疗颈椎病的基本自我锻炼方法,反过来对脖子的颈椎病也有好处,游泳对颈椎保健最好，羽毛球对颈椎也有好处,你好，这个可以适当健身、颈椎病，多为劳累过度、血瘀等因素诱发。1、颈椎病能健身吗你好，这个可以适当健身、颈椎病，多为劳累过度、血瘀等因素诱发。如果采取保守治疗，可以用针灸缓解症状，避免过度劳累，即颈部不要长时间处于一个姿势，枕头的高度要调整到不超过四...
更新时间：2023-03-10标签： 健身可以治好颈椎病吗颈椎病治好健身 全文阅读