健身后喝哪种蛋白质粉
植物蛋白与动物蛋白相结合，均衡补充各种蛋白质,有蛋白质面粉是三种复合，大豆蛋白，植物蛋白，乳清蛋白复合而成,如果是蛋白粉，也不用喝蛋白粉，因为健身它的主要目的是让身体强壮,然后健身吃什么蛋白粉要看什么蛋白粉适合我们,健身之后，最好补充大豆蛋白或者乳清蛋白粉,健身你喝什么牌子的蛋白质粉。{0}1、健身需不需要喝蛋白粉,喝的话喝哪种蛋白粉?如果是蛋白粉，也不用喝蛋白粉，因为健身它的主要目的是让身体强壮。其实喝蛋白粉主要是为了补充纤维素，通常你可以通过食物正常补充声音变化后身体所需的纤维素。如果一定要喝蛋白粉，...
更新时间：2023-04-24标签： 健身后喝哪种蛋白质粉健身蛋白质 全文阅读