腹股沟肌肉健身图
上身肌肉组名:颈阔肌、胸锁乳突肌、斜方肌、三角肌、背阔肌、骶棘肌、胸大肌、前锯肌、腹直肌、腹外斜肌、肱二头肌、肱三头肌、腰肌、臀大肌等,肌肉有两种:一种是以人的意识为主肌肉，称为随意肌；另一种是肌肉，不受人的意识控制，称为不随意肌；根据肌肉的位置，有胸肌、腹肌、腰肌等,锻炼腹股沟锁定的好处主要是增强腹部肌肉和腰部肌肉。{0}1、关于上半身肌肉的名称,有图最好啦上身肌肉组名:颈阔肌、胸锁乳突肌、斜方肌、三角肌、背阔肌、骶棘肌、胸大肌、前锯肌、腹直肌、腹外斜肌、肱二头肌、肱三头肌、腰肌、臀大肌等。肌肉有两种:...
更新时间：2024-03-11标签： 腹股沟肌肉健身图腹股沟健身肌肉 全文阅读