健身会得腰椎间盘突出
中医认为腰椎间盘突出主要是肾气不足，筋脉不通，经络阻滞所致,腰椎间盘在突出的急性期，要卧床休息，避免一些剧烈的活动,尽量选择静态舞蹈，也就是以拉伸腰部为主，比如国标舞，不会造成腰椎间盘突出的加重,patient腰椎间盘突出时，一般不建议转腰或弯腰跳舞，因为容易引起腰椎间盘突出的加重。{0}1、腰椎间盘突出健身舞patient腰椎间盘突出时，一般不建议转腰或弯腰跳舞，因为容易引起腰椎间盘突出的加重。尽量选择静态舞蹈，也就是以拉伸腰部为主，比如国标舞，不会造成腰椎间盘突出的加重。此外，患者还可以选择瑜伽等训练...
更新时间：2024-04-02标签： 健身会得腰椎间盘突出腰椎间盘会得健身 全文阅读