CrossFit健身该训练系统起源于美国,由教练GregGlassman于2000年创立,身体全面发展,竞技健身Crossfit是体操、举重和田径运动的结合体,不同于普通的健身,Crossfit强度高,社区氛围好,street健身is有自尊心健身,crossfitTrainingwodCROSSFIT是健身技术体系的一种。1、街头健身和crossfit的区别street健身is有自尊心健身。一般以单双杠为道具,在杠上或地上完成一些高难度动作。一般有单手引体向上,双臂,单手俯卧撑等等。crossfit道具主...
更新时间:2023-03-15标签: crossfit架健身图crossfit健身 全文阅读