健身蛋白粉好不好
我之所以选择蛋白粉，一般是因为这几点:运动消耗大，正常饮食吃不出更好的,只需要考虑一个问题，健身你一定要喝吗蛋白粉,那为什么要吃蛋白粉,其实很多健身专家也选择天然蛋白，但是蛋白粉在时效性和方便性上更方便,蛋白说白了，粉的本质就是补蛋白质,蛋白粉是首选,首先我健身并且每天吃蛋白粉。{0}1、健身爱好者,蛋白粉真的对健身有用吗?如果是以增加肌肉宽容度或者力量训练为目的，合格的蛋白粉是有用的。负荷训练结束后，人体需要及时补充蛋白mass来提供修复肌纤维的物质，如果不及时，效果就会减弱。其实很多健身专家也选择天然...
更新时间：2023-03-17标签： 健身蛋白粉好不好健身好不好蛋白 全文阅读