健身男生的腰围,健康人士应每天坚持锻炼半小时以上
2.腰围超标人群应尽快改变生活方式，每天锻炼半小时以上，每周至少5天做快走、慢跑等中等强度的有氧运动,根据身体质量指数的说法，你的体重应该在60公斤到80公斤之间，这是正常的,按照正常比例，你的腰围应该是两英尺四十五左右才算完美,普通腰围702mm,不到2尺腰围，如果是女生就不错了。1、男生正常腰围范围根据身体质量指数的说法，你的体重应该在60公斤到80公斤之间，这是正常的。69cm，也就是说你2.07英尺腰围，说明你太瘦了。不到2尺腰围，如果是女生就不错了。按照正常比例，你的腰围应该是两英尺四十五左右才...
更新时间：2023-04-03标签： 健身男生的腰围腰围男生健身锻炼健康 全文阅读