腹部弯曲器,旋转训练器,高拉背部训练器,低拉训练器,坐腿弯曲器,水平腿弯曲器,腿拉伸器,大腿拉伸器,臀部复合训练器,站立小腿训练器,腿弯曲器,腿弯曲器,史密斯机,深蹲架,45度后蹬训练器,深蹲机,卧推架,卧推架,当你锻炼下半身时,它们甚至可以用作重力辅助,使你的下半身锻炼更加有效,人类的肌肉有大有小,常用室内健身room健身器材:室内电动按摩椅、沙狐球、飞镖、空气悬浮球、自行车、爬梯机坐胸推、蝶泳机、直臂夹胸训练器、推肩器,4.抓手这个是很常见的健身器材。{0}1、室内有效的健身器材有哪些?常用室内健身r...
更新时间:2023-01-01标签: 简单有效健身器材健身器材室内简单 全文阅读