健身后喝酒会胖吗
不喝啤酒只能让人喝多了变胖，这其实是一个误区,所以即使每天喝也不会长胖,健身End，运动后饮酒会导致刺激肌肉恢复的化学信号活性降低,由此，喝酒会降低运动后的效果质量,我觉得喝啤酒是可以的，啤酒也会帮你增肥，只要不要喝太多酒，不要喝醉，否则会伤害身体,健身你不能喝酒完成的时候,所以，健身做不到喝酒。{0}1、喝啤酒容易长胖吗?不喝啤酒只能让人喝多了变胖，这其实是一个误区。当然，酒精也含有热量，但酒精中所含的热量很难被人体吸收。所以即使每天喝也不会长胖。导致肥胖的不是啤酒的热量，而是喝啤酒时零食和饮料的热量。...
更新时间：2023-03-05标签： 健身后喝酒会胖吗健身喝酒 全文阅读