健身休息事项,运动后不马上吃东西容易导致消化系统紊乱等疾病
此时，冷水会导致毛细血管突然收缩，容易降低身体抵抗力，引发疾病,运动后不马上吃东西休息运动后不马上吃东西，容易导致人体消化系统的紊乱和功能障碍，容易生病,健康体检对人体非常重要,不宜马上洗热水澡健身运动后，体内大量血液分布在四肢和体表,匿名用户不蹲休息不蹲休息,关注休息。{0}1、健身休息问题匿名用户不蹲休息不蹲休息。正确的做法是在每次运动后多做一些放松和整理的活动，比如慢走。洗冷水澡不出汗时，运动后出汗时，体表毛细血管扩张，体内热量大量辐射。此时，冷水会导致毛细血管突然收缩，容易降低身体抵抗力，引发疾病...
更新时间：2023-02-26标签： 健身休息事项消化系统健身紊乱事项休息 全文阅读