你在减脂time失去的肌肉是你不需要的地方,它们会先倒下,肌粉就是当你在健身的过程中,补充身体所需的各种营养,肌肉和脂肪同生共落,即使肌肉减掉脂肪,也一定会减掉,你好我也是健身粉丝,补剂其实没必要,辅助功能,如果你想用健身补剂,那么你必须有一定的健身simple基础,健身补剂有很多。{0}1、减脂吃什么补剂比较好你好我也是健身粉丝。肌肉和脂肪同生共落,即使肌肉减掉脂肪,也一定会减掉。我们要做的就是控制好比例。首先正常饮食,少油少盐。高蛋白,营养跟不上减肥的话,肌肉会多。每次训练先做力量训练。你在减脂tim...
更新时间:2023-04-28标签: 健身减脂辅助补剂补剂减脂健身辅助 全文阅读