去健身减肥应该吃什么水果比较好
它含有大量的维生素C和维生素E，但不像其他水果那样携带大量的果糖,苹果:如果你怕胖，苹果是个不错的选择,西红柿:水果是一种蔬菜,是减肥不错的选择,2.西瓜90%以上都是水，有利尿和消化的作用，所以也是减肥水果比较好的一种,有低血糖指数，是水果减肥较好的选择,水果血糖指数较高，减肥家人应避免过多服用此水果。1、吃什么水果减肥好菠萝、蜜瓜、木瓜、猕猴桃、香蕉、芒果、荔枝、葡萄等。水果血糖指数较高，减肥家人应避免过多服用此水果。西红柿:水果是一种蔬菜。它含有大量的维生素C和维生素E，但不像其他水果那样携带大量的...
更新时间：2023-03-08标签： 去健身减肥应该吃什么水果比较好健身减肥水果 全文阅读