小伙工地健身,为什么工地人士比较胖?因为他们没有锻炼身体
对于工地工作者来说，基本没有锻炼的时间，只有晚上的时间,对于工地，饮食可以说是非常不规律,这就是我们常说的:不能盲目健身,在工厂里，我们只是在日常工作中锻炼最基本的身体素质,在工地工作的人普遍比较胖，主要有以下几个原因,工人不花钱吃太好的那家是工地食堂,当然，在工地工作也可以提高你的基本身体素质。1、为什么工地男的没健身房肌肉好看,又大,又粗?因为不全面。也不在乎。每项工作重复一次。用的肌肉比较简单。它不是对称的。健身房间是为了身材帅，所以每块肌肉都有比较好的运动比例，然后才是饮食。工人不花钱吃太好的那家...
更新时间：2023-02-21标签： 小伙工地健身工地小伙健身锻炼人士 全文阅读