健身吃糖,长期饮用无糖饮料对人体健康造成危害
看来无糖饮料并不是100%安全的，长期饮用会对人的健康造成危害,如果想要更科学专业的答案，建议你咨询健身专家医生,葡萄糖是一种单糖，服用后可直接转化为能量(ATP)供应身体的能量消耗活动,与普通含糖饮料相比，这种无糖饮料对人的健康危害更大,不是简单吃很多糖就能得到的,长期从事健身运动，一直靠葡萄糖这种饮料快速补充体力。1、在健身运动中直接补充葡萄糖到底是否正确我觉得不是。长期从事健身运动，一直靠葡萄糖这种饮料快速补充体力。葡萄糖是一种单糖，服用后可直接转化为能量(ATP)供应身体的能量消耗活动。说白了就是...
更新时间：2023-02-23标签： 健身吃糖无糖健身饮用饮料危害 全文阅读