健身可以随便吃吗
可以吃的有:水果，最常见的零食是水果，营养丰富，热量低，但不是所有的水果热量都低,当然，不同品种的比例会略有不同，但可以看出羊肉的,羊肉不适合健身的人，因为羊肉脂肪含量高,所以在健身零食中，水果是个不错的选择，它会起到辅助作用,它们对你的健康有好处，你可以适当吃一些零食，如开心果、葡萄干、椰子饼干和黑巧克力,你在纠结健身。{0}1、健身可以吃零食吗有些能吃，有些不能。可以吃的有:水果，最常见的零食是水果，营养丰富，热量低，但不是所有的水果热量都低！比如榴莲、荔枝等热带水果，常见的瘦身水果有:香蕉、苹果、西...
更新时间：2023-03-03标签： 健身可以随便吃吗健身随便 全文阅读