健身胆固醇高,健身需补充蛋白质降低胆固醇可联合服用
现在健身需要补充蛋白质,降低胆固醇已经被证明可以降低心脏病的风险,健身需要很大的体力,可以联合服用胆固醇依泽替米贝等吸收抑制剂,也就是说要尽量减少高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、蟹黄等,最需要注意的是控制高胆固醇食物的摄入,一般不会影响胆固醇,胆固醇高或低，最好适当运动。{0}1、血脂高胆固醇高能吃蛋白吗在健身饮食要清淡，尽量不吃蛋白质等。多注意休息，饮食中不要吃高脂肪的食物，适当运动等。，可以达到降血脂的目的。现在健身需要补充蛋白质。请问，那天早上吃一个煮鸡蛋蛋白就可以了。一般不会影响胆固醇。当然，尽量...
更新时间：2023-05-19标签： 健身胆固醇高健身胆固醇服用蛋白质补充 全文阅读