健身能加强肠胃蠕动吗,胃动力不足怎么办?可以这样做
扩展资料:胃动力不足的预防措施1,胃动力不足也是“消化不良”,这就是“胃动力”的问题,仰卧起坐可以改善胃动力,引起胃动力障碍的因素包括精神情绪变化、胃分泌功能障碍、功能性消化不良等,可以提高胃动力的运动:1,可以放松背部，增加胃动力,胃动力是指胃肌的收缩蠕动力，包括胃肌收缩的力度和频率。1、增加胃肠蠕动的运动有哪些??1.每天早上起来空腹喝一杯淡盐水(坚持一段时间，不喝淡盐水就停喝，改喝蜂蜜水)2。多喝水，多吃粗纤维:苹果、橘子、香蕉、红薯、大白菜、芹菜、韭菜...3.晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水。睡觉时，平躺...
更新时间：2024-01-31标签： 健身能加强肠胃蠕动吗肠胃健身蠕动动力 全文阅读