健身需要和葡萄糖吗
不要吃盐,，而且你的身体消耗的能量比较多，要适当喝点糖水或者糖盐水,这个时候，你不需要喝盐水或者糖水,健身人需要的主要营养素有:蛋白质、碳水化合物和水(脂肪、热量、维生素和电解质),非职业运动员饮酒葡萄糖why………健身的营养摄入不应仅在健身之后，在健身、健身之前。{0}1、健身时要补充葡萄糖吗非职业运动员饮酒葡萄糖why………健身的营养摄入不应仅在健身之后，在健身、健身之前。健身人需要的主要营养素有:蛋白质、碳水化合物和水(脂肪、热量、维生素和电解质)。你可以根据这些营养成分来选择你的膳食内容。这是我的...
更新时间：2023-03-03标签： 健身需要和葡萄糖吗健身葡萄糖 全文阅读