而且退役的时候有伤病,有隐患,由于运动员体能消耗极高,单纯的水无法满足他们的体能需求,只好喝专门配制的饮料型饮料,而且大部分不一定是水,一般来说,健身的人有两个目标,减脂和增肌,推荐无糖、无脂、无热量或低热量的饮料饮料,也是传统饮料,毫不夸张的说,你在健身房摄入的热量还是很高的。1、健身房卖的功能饮料function饮料充其量能帮你恢复一些体力,补充体内流失的金属离子,起不到长体力的作用。实力靠的是系统的锻炼和长期的坚持。如果有一种饮料酒后能增加力量,那还有多少人能喝几吨就能拿奥运举重金牌?当然也有一些人...
更新时间:2023-03-07标签: 健身房有颜色的饮料健身房饮料 全文阅读