健身房骑自行车毁膝盖
膝盖的结构适合直立行走时的受力，与骑车时受力的弯曲程度有较大差别，所以膝盖多少有些损坏，但一般不会到拉伤的程度,骑车对膝盖有影响，但如果方法得当，这种影响很小,如前回答，确实比正常骑行危害大膝盖一点点,正常骑行时用脚掌，这样对膝盖的伤害最低,长时间骑车会对膝盖造成伤害,避免骑车时受伤膝盖(无论如何，骑车比跑步伤害小膝盖)。1、骑自行车健身,上坡时站起来蹬对膝盖好吗如前回答，确实比正常骑行危害大膝盖一点点。避免骑车时受伤膝盖(无论如何，骑车比跑步伤害小膝盖)。1.建议使用合适的坐姿高度；2.在车速不变的情况...
更新时间：2023-02-27标签： 健身房骑自行车毁膝盖健身房膝盖自行车 全文阅读