健身运动该穿束腰吗
束腰皮带一般质地都不错，但有些可能有很浓的化纤味,晚上带着束腰带睡觉容易影响正常呼吸,束腰每天服用时间最好不要超过6小时,束腰还会阻碍腰部的血液循环，引起肌肉松弛无力，引起粘连变形，从而引起腰痛,束腰带会影响腹肌的收缩和舒张，上下膈肌运动受到限制，呼吸运动不能正常进行，影响供氧。{0}1、可以戴着束腰跑步吗?可以，但是注意安全。束腰每天服用时间最好不要超过6小时。具体使用时间没有具体要求，但是有两个时间段最好不要用。晚上带着束腰带睡觉容易影响正常呼吸。束腰带会影响腹肌的收缩和舒张，上下膈肌运动受到限制，呼...
更新时间：2023-02-25标签： 健身运动该穿束腰吗束腰健身运动 全文阅读