健身房的坑,健身房内幕不容忽悠!
我只能健身,目前人们的建设热情确实很旺盛，但是一定要注意，健身虽然好，但是健身房的内幕当然也不小,学完之后去健身房玩,我不是因为胖才开始健身的，而是因为我意识到健身可以给我带来健康的身体,建议你去健身房之前先补充一些健身知识，然后再去健身房，这样就不容易被教练忽悠了。1、都说健身房比较乱,那健身房到底乱在哪里?一般都是超范围卖卡卖班，造成拥挤体验不好。教练为了卖牌，会用各种诱导或者恐吓的方法，要么是因为你骨盆前倾，要么是因为你驼背，脊柱侧凸。反正你不跟他练，你就没用了。建议你去健身房之前先补充一些健身知识...
更新时间：2023-02-27标签： 健身房的坑健身房忽悠不容内幕 全文阅读