健身西兰花做法大全
锅中烧开水，滴入2滴食用油和少许盐，焯西兰花水2-3分钟,食材:鸡胸肉1块，西兰花半个，红洋葱半个,1、西兰花切成小块，洋葱切段，大蒜切碎,主要成分:西兰花300g,7、感冒西兰花应尽快食用,6.放在锅里，西兰花洋葱鸡胸肉就可以做了,冷西兰花1、西兰花半，掰成小花，用盐水浸泡30分钟。{0}1、减肥西兰花做法是什么?食材:鸡胸肉1块，西兰花半个，红洋葱半个。辅料:葱1根、姜2片、辣椒2根、生抽1勺、糖2勺、盐2勺、料酒1勺、鲍鱼汁1勺、蒜4片、油适量。1、西兰花切成小块，洋葱切段，大蒜切碎。2.碗中加入料...
更新时间：2023-04-13标签： 健身西兰花做法大全西兰花健身 全文阅读