健身之前喝蛋白粉还是
健身酒后蛋白粉，因为训练后身体需要吸收各种营养物质来补充,健身饮酒前蛋白粉，可以在训练中及时补充蛋白质，提高氨基酸水平，防止肌肉分解,这时，健身蛋白粉可以增强免疫系统功能，使健身更有效,eat蛋白粉为目的健身,健身前后都可以喝,健身蛋白粉是一种蛋白粉，专为通过健身明显增肌增重的人设计。{0}1、健身前喝蛋白还是健身后喝健身前后都可以喝。健身饮酒前蛋白粉，可以在训练中及时补充蛋白质，提高氨基酸水平，防止肌肉分解。健身酒后蛋白粉，因为训练后身体需要吸收各种营养物质来补充。如果及时补充肌肉增长的两大关键要素:蛋...
更新时间：2023-03-09标签： 健身之前喝蛋白粉还是健身蛋白 全文阅读