健身期间生活注意
冬天头部保暖，有利于肌肉生长和保温,适量的维生素和矿物质，大量的水,反之，禁欲对身体不好,健身能刺激睾丸激素分泌，在一定程度上刺激性欲,而且更重要的是，注意营养成分的比例,一个土豆加一个鸡蛋的营养价值相当于四个鸡蛋练肌肉期间要注意清洁和练肌肉,健身增肌是为了生活更多的充实和快乐。{0}1、健身期间要禁欲么不需要。健身能刺激睾丸激素分泌，在一定程度上刺激性欲。睾酮可以刺激肌肉生长，但是释放欲望并不会降低血液中睾酮的水平。反之，禁欲对身体不好。对于男性来说，如果欲望来了，他们撑起一个小帐篷，却选择禁欲，会让前...
更新时间：2023-05-23标签： 健身期间生活注意健身期间生活 全文阅读