健身减肥可以吃面条吗,面条不是减肥禁忌食物可吃
面条100g大约需要137大卡，这是记录在每日总热量中的，所以减肥主要计算每日总热量,尽量选择低血糖指数的面条餐，每日减肥餐应在医生指导下，营养均衡,肥胖患者减肥途径，需要控制饮食和适量运动，必要时可给予减肥药物,面条不是减肥的禁忌食物，但是面条的具体量和升糖指数需要测量,可以吃面食，但是晚上八点以后最好不要吃,面条也是可以食用的。1、减肥期间可以吃面条吗?面条不是减肥的禁忌食物，但是面条的具体量和升糖指数需要测量。肥胖患者减肥途径，需要控制饮食和适量运动，必要时可给予减肥药物。饮食方面，要控制全天总热量...
更新时间：2023-04-04标签： 健身减肥可以吃面条吗面条减肥健身 全文阅读