健身水果沙拉做法大全
酸奶也可以换成沙拉酱，水果可以根据个人喜好搭配,水果沙拉它的脂肪和热量都很低，但富含维生素和果胶，吃了让人有饱腹感,研究表明沙拉搭配不同种类的水果比单一的水果更有营养,水果沙拉是以水果为主料和沙拉酱、酸奶、蜂蜜制成的，称为//,水果沙拉准备好了,水果沙拉可以参考以下做法。1、水果沙拉的做法水果沙拉可以参考以下做法。配料:香蕉、苹果、草莓、苦瓜、千岛酱(配料可根据材料自由搭配)。步骤如下:1.将草莓洗净，切成两半。2.切好的草莓被放在盘子边缘的一个圆圈里。3.苹果削皮，先切片，再切成1cm见方的小块。4.将...
更新时间：2023-03-07标签： 健身水果沙拉做法大全沙拉健身水果 全文阅读