健身吃增肌粉没效果好
不会伤害身体，增肌粉只是蛋白粉中添加了大量的碳水化合物，因为碳水化合物是练肌肉的必要营养,如果你比较瘦，建议你吃一些增肌粉,因为增肌粉含有蛋白粉和动能，对增重有极佳的实用效果,但是如果你只喝增肌粉不要去健身方菊铁，那么增肌粉中含有的大量乳清蛋白会增加肾脏的负担，所以如果你想增肌，就必须健身方嘉,建议你吃蛋白粉和肌酸，效果很好。{0}1、每天喝增肌粉好么肌肉科技的会不会喝着没效果了还是伤害身体一般不会伤害身体，增肌粉只是蛋白粉中添加了大量的碳水化合物，因为碳水化合物是练肌肉的必要营养。但是如果你只喝增肌...
更新时间：2023-03-15标签： 健身吃增肌粉没效果好增肌粉健身 全文阅读