同时,一个真正的健美运动员不会局限于经典,而是会更多地学习这方面的新理论和新知识,并运用到实践中,从而找到一些新的可以帮助和提高自己训练水平的东西,但这并不影响这本书是我看过的健美领域最精彩的综合性书籍,没有之一,施瓦辛格健身整本书,到目前为止看过的健美领域最实用的书籍(注意健美,健美,健美,以练出肌肉为目的的训练),内容非常丰富,无论是新手还是有过或长或短健美岁月的老手都可以看。1、如何评价施瓦辛格健身全书知乎施瓦辛格健身整本书,到目前为止看过的健美领域最实用的书籍(注意健美,健美,健美,以练出肌肉为目...
更新时间:2023-02-25标签: 老施瓦辛格健身视频施瓦辛格健身视频 全文阅读