健身和游泳哪个好
游泳也是非常好的运动，但主要是为了增强体质,游泳除了减肥，还可以优化身材曲线,如果条件允许，还是游泳比较好,单纯减肥一定要to游泳好,我觉得还是去健身房间比较好,先说游泳吧,游泳既可以节省你健身房间健身教练，又有相对自由的时间，有利于身体健康,个人觉得还是游泳比较好。{0}1、游泳好还是去健身房锻炼好?主要针对减肥!我觉得还是去健身房间比较好。本人正在参加健身房间，现在金融危机，所以价格也很便宜。而且有教练，人多，坚持性好，还有各种器械，可以根据不同部位合理减肥。另外，如果你是女生，可以去上课，也就是健美...
更新时间：2023-03-20标签： 健身和游泳哪个好健身游泳 全文阅读