健身增加腰围,怎么样增大腰围?一起来看看这里!
还有一个办法就是多做一些关于全身的体育锻炼，比如踢足球，打篮球，打拳击(当然这需要你弟弟有做猪头不怕血的勇气)，还有一些其他娘娘腔的锻炼，比如他奶奶的健身操，呼啦圈,但是，如果你很瘦，就要多吃增加多吃高热量的食物,整体增重会更好,增加腰围最好的办法就是和啤酒成为青梅竹马，让你的弟弟一下子有多个游泳圈围在腰间。1、如何增加腰围?你的小哥哥？是一个人还是你下面的人？人，我有办法，那根，我不行，我觉得这个世界至今没有办法。好了，玩笑开够了。增加腰围最好的办法就是和啤酒成为青梅竹马，让你的弟弟一下子有多个游泳圈围...
更新时间：2023-02-27标签： 健身增加腰围腰围健身增大增加 全文阅读