这位大哥一年应该不止健身了,应该有两三年的经验,如果你坚持健身room半年,你会在自己身上有很好的表现,比如身体会更强壮,肌肉会变得更及时更静止,坚持健身房间运动半年,你的身体会越来越好,你会瘦下来,这样,通过在健身room半年中锻炼,你就能塑造一个身体。{0}1、健身半年身体会有怎样大的变化?1。心肺功能增强,身体强壮。每天锻炼一小时。半年,之后会发现心肺功能增强,血压正常,身体健康。本来做一些工作感觉很累,但是经过半年以上的训练,感觉不那么累了,身体也放松了很多。2.坚持健身,感受快乐。根据科学判断,...
更新时间:2023-03-07标签: 健身半年皮肤变化健身半年皮肤变化 全文阅读