健身空腹可以吃蛋白吗
因为蛋白面粉的含量很高，蛋白面粉遇到太热的水就会变质，从而失去营养价值，所以建议将蛋白面粉浸泡在温水中，睡前半小时，或者不能当饭吃,关注乳清蛋白粉,现在，蛋白粉，虽然是蛋白粉，其实并不是蛋白粉的100%,辅以蛋白粉，需要多喝水才能让蛋白粉正常代谢吸收,空腹可以喝。{0}1、蛋白质粉可以在空腹时喝吗?youcan空腹drink蛋白powder早晨，因为蛋白powder属于营养剂，而蛋白powder的特点是特别容易被胃肠黏膜吸收，但建议不要用开水冲。因为蛋白面粉的含量很高，蛋白面粉遇到太热的水就会变质，从而失...
更新时间：2023-03-06标签： 健身空腹可以吃蛋白吗空腹健身蛋白 全文阅读