健身乳清蛋白副作用,常吃蛋白粉没有副作用可放心食用
但是蛋白面粉不能代替你日常蛋白品质的需求,经常食用蛋白粉可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，但也会有其副作用,经常食用蛋白粉可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，但也有其副作用,如果是为了增肌，那么乳清蛋白粉是最好的选择，最佳服用时间是健身30分钟后,乳清蛋白粉不是药，也没有副作用。{0}1、健身吃蛋白粉好还是吃乳清蛋白好?吃这个对身体有没有副作用?如果是为了增肌，那么乳清蛋白粉是最好的选择，最佳服用时间是健身30分钟后。但前提是你的身体需要这些蛋白特质。如果吃多了，身体却消耗不掉，蛋白素质会随尿液排出体外，所...
更新时间：2023-04-12标签： 健身乳清蛋白副作用蛋白乳清常吃健身放心 全文阅读