喝可乐对健身有影响么,冬天不能喝碳酸饮料运动员:会长胖!
3.虽然很多碳酸饮料都有运动员做广告，但他们通常根本不喝，而且被禁止喝,因为可乐会导致钙流失和肥胖，不仅仅是因为天冷，不能喝,碳酸饮料没有营养成分，而且糖分和热量也很高，不利于身体对水分的吸收，所以不利于健身,这个时候喝酒可乐等于长胖,健身里不能喝碳酸饮料,健身时最好不要喝碳酸饮料，因为对健身不好，喝矿物质饮料没错。{0}1、力量健身运动后能喝可乐吗?当然不是！因为可乐会导致钙流失和肥胖，不仅仅是因为天冷，不能喝。尤其是你锻炼的是负重锻炼。一旦钙流失，对你的运动非常不利，剧烈运动会导致消化功能增强。这个时...
更新时间：2023-04-28标签： 喝可乐对健身有影响么可乐碳酸健身会长运动员 全文阅读