健身吃生牛肉哪个部位
但如果卫生不够，产品质量不够稳定牛肉，生吃是极其危险的,牛肉营养功效:牛肉富含蛋白质和氨基酸,第三，就算你更喜欢牛肉，也不要斤斤计较哪个部位——当然脂肪吃得越少越好——不然练胳膊还得吃牛肉前腿，练腿还得吃牛肉后腿，练腹肌还得吃牛腩,是否健身是否生吃牛肉对身体有害。{0}1、健身增肌吃牛肉哪个部位的肉最好这个童鞋的问题很有意思。估计你在网上看了一些奇奇怪怪的帖子才会有这个疑问。其实你是被那些一知半解的教练或者网友误导了。首先，无论是日常生活还是健身增肌，都需要保证饮食中肉类和蔬菜的合理搭配，使人体所需的各种...
更新时间：2023-03-20标签： 健身吃生牛肉哪个部位吃生健身牛肉部位 全文阅读