健身后喝可乐好吗
这个时候喝酒可乐等于长胖,这个时候喝酒可乐等于长胖,不过，如果不经常喝可乐的话，对健身不会有太大影响,运动后喝可乐超级忌讳就是不能喝可乐如果喝了，运动带来的好处就全没了:1、可乐会导致钙流失和肥胖，不能只因为天冷就喝,健身也可以喝可乐雪碧，但是注意不要喝太多。{0}1、力量健身运动后能喝可乐吗?当然不是！因为可乐会导致钙流失和肥胖，不仅仅是因为天冷，不能喝。尤其是你锻炼的是负重锻炼。一旦钙流失，对你的运动非常不利，剧烈运动会导致消化功能增强。这个时候喝酒可乐等于长胖。建议运动前多喝水，运动后不要马上大量喝...
更新时间：2023-04-11标签： 健身后喝可乐好吗可乐健身 全文阅读