健身能把身高练矮
因为这些动作使整个身体向上运动，脚长时间跳跃，身体纵线拉长，对身高有影响,所以拉伸有利于身高,好了，现在可以解释为什么健身这么多粉丝在健身的过程中长高了看你怎么练了,一般健身是练肌肉的，大部分对练肌肉有作用，但是身高应该没什么作用,身高身高只有一米六左右的男生在健身的时候要注意整体协调。1、健身会影响身高吗那得看你怎么选择了。如果是有氧运动，比如游泳跑步，这些都是燃烧脂肪的，对身高没有影响。肌肉锻炼，比如哑铃，打拳，练出肌肉，可能会影响身高。篮球跳绳之类的东西对身高有影响。因为这些动作使整个身体向上运动，...
更新时间：2023-04-12标签： 健身能把身高练矮健身身高 全文阅读