发烧的时候健身,感冒了最好不要健身
你应该给你的肌肉时间休息,其他部位肌肉的休息时间取决于你的运动水平,天天健身也不好,感冒了最好不要健身,当病毒感染引起发烧，后期会刺激一些细菌感染，发烧,如果是单纯的病毒感染引起的发烧，一般需要5到7天才能完全恢复,由病毒引起发烧，只要是物理上有抵抗力的都可以健身。1、发烧时,可以去健身房锻炼吗看看你的体温有多高。只是有点高我也不怕。超过38.3的情况要多加注意。该死的，如果你出事了，影响的不仅仅是你。其实运动可以让你出汗，相当于给身体排毒。出汗也可以帮助你降低体温。其实，如果你真的想做运动，你可以在家里...
更新时间：2023-03-23标签： 发烧的时候健身健身发烧感冒 全文阅读