健身后喝牛奶吃香蕉,香蕉和牛奶可以互补缓解肠胃不适症状
香蕉能润肠通便,香蕉和牛奶都是营养价值很高的食物，经常食用有很好的保健作用,吃辣后牛奶，可能会出现腹泻、腹痛等症状,如果香蕉和牛奶合在一起，可以互补,eat香蕉drink牛奶,这时候吃香蕉晚一点喝牛奶比较好，可以缓解一些症状,喝完纯的牛奶，可以吃香蕉,喝牛奶可以同时吃香蕉。{0}1、喝牛奶可以吃香蕉吗?喝牛奶可以同时吃香蕉。两者之间互不影响，也不存在食物配伍。牛奶富含蛋白质、维生素和各种矿物质，而-。两者都是极富营养的食物，根据营养成分分析，同时食用也不会有不良反应。牛奶是一种流质食物，香蕉也是一种比较容...
更新时间：2023-03-05标签： 健身后喝牛奶吃香蕉牛奶香蕉肠胃互补健身 全文阅读