打篮球的健身该练什么,打篮球能让人长高吗?一起来看看!
玩篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助,玩篮球还可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性要求很大,因为打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，可以提高人的弹跳力,6年来一直打篮球我觉得最重要的地方有三个,玩篮球真的能让人长高,总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。{0}1、篮球可以锻炼什么啊playing篮球可以锻炼人的腿部肌肉、腹部肌肉和上肢肌肉。总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。玩篮球真的能让人长高。因为打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，可以提高人的弹跳力。玩篮球还可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基...
更新时间：2023-04-21标签： 打篮球的健身该练什么篮球该练人长健身 全文阅读