健身后喝了瓶可乐
这时候喝酒可乐等于增肥2,这个时候喝酒可乐等于长胖,健身里不能喝碳酸饮料,所以，一般人喝可乐没问题，除非喝多了,那得看是谁说的训练后喝酒可乐就白练了,可乐本身没有错,运动后喝可乐超级忌讳就是不能喝可乐如果喝了，运动带来的好处就全没了:1、可乐会导致钙流失和肥胖，不能只因为天冷就喝。{0}1、运动后能喝可乐吗当然不是！因为可乐会导致钙流失和肥胖，不仅仅是因为天冷，不能喝。尤其是你锻炼的是负重锻炼。一旦钙流失，对你的运动非常不利，剧烈运动会导致消化功能增强。这个时候喝酒可乐等于长胖。建议运动前多喝水，运动后不...
更新时间：2023-03-31标签： 健身后喝了瓶可乐可乐健身 全文阅读