健身后能喝饮料吗
也就是说，如果喝能量饮料，每天最多可以喝200-300mg咖啡因,以后不要喝可乐exercise健身,因此，能量饮料含有高热量,饮料中的大部分能量是饮料中的糖分和咖啡因,，可以直接喝红牛或董鹏特饮饮料,饮料含有B族维生素、氨基酸等能提高身体能量的营养物质，能使身体快速恢复,当健身，可以喝红牛饮料:红牛饮料是保健食品。{0}1、健身运动后喝能量饮料对不对?这不是最好的办法。饮料中的大部分能量是饮料中的糖分和咖啡因。因此，能量饮料含有高热量。有些人喝饮料其中还含有人参、维生素、绿茶等。但是很多能量饮料含有很多...
更新时间：2023-03-26标签： 健身后能喝饮料吗后能健身饮料 全文阅读