不健身的时候蛋白质,不运动时也能喝蛋白粉
在大量健身运动后，你的身体会急需蛋白质、碳水化合物、肌酸等,蛋白粉主要是用来增加你体内的蛋白质含量,所以蛋白粉适合很多人，不仅仅是运动的时候,好处:蛋白粉是一种营养补充剂，含有多种蛋白质和氨基酸，所以人们可以在不运动的时候喝蛋白粉,健康人群过量补充蛋白质的不良反应；过量摄入蛋白质会给人体健康带来诸多不利影响。{0}当1、请问不去健身房训练的话,可以喝蛋白粉吗?no健身，当然可以喝蛋白粉。蛋白粉主要是用来增加你体内的蛋白质含量。在大量健身运动后，你的身体会急需蛋白质、碳水化合物、肌酸等。吃蛋白粉就是为了快速...
更新时间：2023-04-14标签： 不健身的时候蛋白质健身蛋白蛋白质运动 全文阅读