健身基础代谢高好不好
经过长期的锻炼和锻炼，将基础代谢的水平当然偏高是好的，证明你的身体比一般人能减掉更多的热量代谢,和基础代谢一般取决于你身体的肌肉含量,保持身材就好,如果基础代谢极高，基本上就是俗称吃多少都不胖的那种人,基础代谢率是指基础代谢单位时间内，即单位时间内的能量为基础,你的肌肉量高达基础代谢,基础代谢指基础能量在状态代谢。1、运动为什么会使基础代谢水平提高?基础代谢指基础能量在状态代谢。所谓基础状态，就是人是清醒的，安静的。基础代谢率是指基础代谢单位时间内，即单位时间内的能量为基础。运动时，人体体温升高，血液循环...
更新时间：2023-04-11标签： 健身基础代谢高好不好健身好不好代谢基础 全文阅读