骨架小的女生健身,健身不一定要用设备只要你有毅力和决心
25岁，骨骼发育基本停止，骨架大小无法改变，但可以通过运动增加,健身不一定要用设备,只要你有执着的毅力和决心，能享受到健身带来的快乐，就去做吧,一般人在练健美的时候，总是害怕上半身太强，下半身显得太小,如果用健身的话，可以让你的身体舒展开来，更加挺拔,是健身的好年龄,但是，骨架小是小，健身起一定作用。1、肩膀骨架较小健身可以变宽吗general骨架不会变。如果用健身的话，可以让你的身体舒展开来，更加挺拔。加了健身后，有肌肉会弥补你的一些缺点，比如穿着衣服不能支撑肩膀。但是，骨架小是小，健身起一定作用。从国...
更新时间：2023-03-27标签： 骨架小的女生健身健身毅力骨架女生要用 全文阅读