健身房练背阔肌器材
可以试试肩压式力量训练器材,腹轮完全回缩过程中，背阔肌肉是主要力量，腹肌是协同肌,对背阔肌肉有很好的增厚作用,如果训练者的腹肌和臂力超级强，背部差，是可以练背部的,我通常在健身房使用PrecorForce系列转移肩推训练器锻炼肩部肌肉,腹轮设计的初衷是练习背阔肌肉。{0}1、练肌肉的健身器材都有哪些1、划船机:主要用于加强手臂力量，背阔肌肉和动作协调性。2.AMT健身运动机:不同于其他健身方式，用户可以在爬楼梯、散步、慢跑、长跑等不同运动模式下自由切换，完全零冲击体验。你可以通过这个即时的模式转换功能来调...
更新时间：2023-03-25标签： 健身房练背阔肌器材背阔健身房器材 全文阅读