鸡胸肉做运动健身饮料,鸡胸肉怎么做才能吃到鸡肉嫩!
材料:熟食鸡胸肉(或熟食鸡胸肉)500g，杏仁5个(100g)，杏鲍菇5个，洋葱1/2个(110g)，青椒1个，黄灯笼椒1个，红灯笼椒1个，步骤:步骤1-切鸡胸肉入小口,你可以把它掰到鸡肉变白,鸡胸肉要切成0.5cm厚的片，不能切成条,如果鸡胸肉片厚于0.5cm，再煮久一点,4.大约7分钟后，取出鸡胸肉,2.将鸡胸肉放入锅中，注意用工具将肉摊开,鸡胸肉片下锅后也没那么熟,水开了还没到的时候放鸡胸肉，这样嫩鸡胸肉就熟了。1、鸡胸肉减肥餐的做法是什么?一、烹饪方法1。鸡胸肉要切成0.5cm厚的片，不能切成条。...
更新时间：2023-04-21标签： 鸡胸肉做运动健身饮料鸡胸鸡肉健身饮料运动 全文阅读