健身为什么容易感冒,爱运动不容易感冒!建议去健身房
而且经常去健身不了解健身的人，都有老子身体好，带你去逼你飞，不讲究卫生的心态,如果不能出汗，就去洗澡，尤其是洗冷水澡，因为刚运动完身体的毛孔都是打开的，然后洗冷水澡就很容易着凉感冒,健身房间密封在室内,同样的，你还是会感冒，但是感冒的几率就少了很多,感冒分为风寒和风热,谁说爱健身爱运动不容易感冒。1、为什么特别爱健身去健身房的人,也容易感冒?谁说爱健身爱运动不容易感冒？？这种情况多发生在做大量剧烈运动的人身上。大强度运动后，人体会有一段时间的免疫抑制，更容易受到感染。中等强度的运动不会有这个问题。流行病学...
更新时间：2023-03-16标签： 健身为什么容易感冒感冒健身房健身建议运动 全文阅读